產后媽媽因為乳汁分泌旺盛而出現奶漲的順產情況一定很難受，那么順產后五天漲奶怎么辦呢？

脫掉內衣

內衣過緊可能會影響乳汁的后天排出，從而引起順產后五天奶漲的漲奶情況，最好在哺乳前脫掉內衣，辦現辦法或者使用大一號更適合舒適的告訴內衣。

哺乳前溫敷

順產后五天奶漲可以在哺乳前通過熱敷來放松乳房，解決不僅有利于乳汁的順產分泌，還能緩解奶漲帶來的后天脹痛感。

方法

1.準備一條用熱毛巾，漲奶注意毛巾溫度不要太高，辦現辦法否則可能加重不適感。告訴

2.熱毛巾與乳房直接接觸，解決覆蓋乳房。順產

3.溫敷大約一分鐘時間即可。后天

按摩

順產后五天奶漲的漲奶媽媽可以在哺乳的時候輕輕地按摩乳房，能有效的刺激乳汁分泌，緩解奶漲帶來的疼痛感。

方法

1.洗凈雙手后，握住整個乳房。

2.均勻、輕柔的從乳房四周往乳頭方向按摩、擠壓。

使用吸奶器

順產后五天不哺乳的時候奶漲依舊很明顯的媽媽，可以用吸奶器吸出部分奶水，緩解脹痛，注意不要完全吸空，不然會促進乳汁的分泌，加重奶漲。