95%
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12.生 活 注 意。真氣周天意念只須注意呼氣。運行養生。功法若練功中有意外干擾(如突然聲響等),真氣周天。運行養生開云app官網入口——《黃帝內經﹒素問﹒刺法論》。功法須戒絕房事,真氣周天氣無滯飽,運行養生適勞逸。功法
10.收 功:每次練功結束前,暫勿練功。。不宜練功。。無食一切生物,勿須任何意念。。。。。
13.過午不食與人體子午流注
古時 | 今時 | 流注臟腑 |
子時 | 23點--1點 | 膽 |
丑時 | 1點--3點 | 肝 |
寅時 | 3點--5點 | 肺 |
卯時 | 5點--7點 | 大腸 |
辰時 | 7點--9點 | 胃 |
巳時 | 9點--11點 | 脾 |
午時 | 11點--13點 | 心 |
未時 | 13點--15點 | 小腸 |
申時 | 15點--17點 | 膀胱 |
酉時 | 17點--19點 | 腎 |
戌時 | 19點--21點 | 心包 |
亥時 | 21點--23點 | 三焦 |
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