夏至是夏至我國二十四節氣之一，那夏至這天都有什么風俗和講究呢？又是風俗為什么說夏至是白天最長的時候呢？如果想知道的話就一起看下去吧。

祭神祀祖

夏至時值農作物收，和講自古以來有在此時慶祝豐收、究夏祭祀祖先之俗，什白以祈求消災年豐。天最因此，夏至夏至作為節日，風俗納入了古代祭神禮典。和講《周禮·春官》載：“以夏日至，究夏致地方物魈。什白”周代夏至祭神，天最意為清除荒年、夏至饑餓和死亡。風俗夏至前后，和講有的地方舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。

消夏避伏

夏至時節氣溫較為炎熱，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物，“扇”，借以生風;“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

吃面

自古以來，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區的重要習俗。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。

夏至為什么白天最長

夏至是太陽直射北回歸線的日子，因此這一天北半球的白晝時間達到最長，且越往北越長。這是地球自轉軸傾斜造成的“晝長夜短效應”越接近兩級越明顯的緣故。過了夏至日，太陽逐漸向南移動，北半球白晝一天比一天短，黑夜則一天比一天長。同理，冬至是北半球白晝最短的時候。