有多少人的私教上手新年Flag里，躺著：瘦身/減脂xxkg？

但對于朝九晚五又想健身的平替社畜來說，時間就是親測輕松前沙漠里的水：笑死，根本沒有。小白健身房費時、開練費錢、春節費精力，減脂I交還要提防它們隨時跑路，私教上手在這種環境還能堅持定期健身的平替人，真算得上臥龍鳳雛了。親測輕松前害，小白想要運動怎么這么費勁？難道真的開練不存在利用碎片化時間就能居家開練，還配備健身專業指導的春節健身神器嗎？

極果君掐指一算，你找的減脂I交，是私教上手不是這款海信健身智慧屏？

顏值能打，靈活應對多種場景

收到這款心心念念的海信健身智慧屏后，第一件事當然是開箱。不得不說，極果君著實一眼就被這款健身智慧屏驚艷到了。

映入眼簾是它27英寸的液晶顯示屏，邊角圓潤，風格簡約，溫柔的莫蘭迪白配色，放在家里的任意角落都不突兀。

屏幕背后由左至右依次分布著物理開關鍵、音量調節鍵，以及各種功能接口。

USB、HDMI2.0、TV有線電視接口、Type-C一應俱全，支持連接各種主流電子設備，能輕松hold住投影儀、Switch、有線電視等連接需求。?

*圖片左側上下以此為電源鍵與音量調節鍵；右側由左至右依次為USB-A 接口、HDMI2.0 接口、TV 有線電視接口、Type-C 接口

開箱過程中，最讓極果君驚喜的莫過于這塊支持多角度靈活調節的顯示屏。它不僅支持180度旋轉調節，還支持升降、俯仰調節。相較于手機、平板、健身鏡、健身電視等常見輔助屏來說，這塊靈活可變的屏幕能適配更多的運動場景、運動種類和人群，其優勢可見一斑。

*橫豎切換時，屏幕內容也會自動旋轉適配，給這個用心的小細節點贊

橫豎調節，意味著使用者可以根據不同的健身課程選擇是橫屏還是豎屏觀看。進行拉伸、瑜伽運動時，可以選擇寬視域的橫屏；跟練健身操、hit這類包含大量跳躍動作的運動時，則可以選擇豎屏視域；俯仰調節則保證了使用者不管采用何種姿勢角度都能獲得不錯的觀看體驗。

*俯仰角度為正負30度，任意觀看姿勢都能出色適配

而升降調節，則完美適配了全家人的身高。無論大人還是小孩，都可以根據自己的身高將健身智慧屏調節至最適宜自己的觀看高度。

*升降桿的調節幅度為20厘米，照顧到了不同身高人群的需要

這塊健身智慧屏不僅可以靈活調整屏幕，移動起來也相當絲滑。底部靜音輪的存在，讓它可以360度絲滑移動，搬運起來毫不費力；而自帶的大容量電池，可以讓它擺脫線材的束縛，想往哪挪就往哪挪。

*縱享絲滑～

健身房級專業指導，高效燃脂不是夢

光說不練假把式，海信健身智慧屏的健身效果究竟如何呢？

先說下整體感受，體驗完這塊健身屏之后，極果君有種進入了一個數字仿真健身房的感覺。

極果君屬于健身小白，平日幾乎很少去健身房，一是太懶，二是健身教練真的太能PUA了，上來就是一套行業黑話輸出，不把人忽悠的想原地開卡絕不松口。而海信健身智慧屏涵蓋將近200個健身計劃，可以根據健身者的不同需求，配合訓練頻次、訓練基礎、訓練偏好配置不同的訓練計劃，讓小白也能科學訓練。新人友好度，一百分。

如果你是自律大佬，自己就能制定明確的目標和計劃的話，那么你就只用根據自己的目標選擇喜歡的課程就好了。海信健身智慧屏內置18大類健身課程，囊括1000+堂健身課，無論你想減脂、塑形還是背部強化，都能找到合適的課程。

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更絕的是，健身房沒有的課它也有，比如：廣場舞！！！替咱媽說一聲：海信健身智慧屏，你是懂家庭健身的。

如果想跟著自己平日里喜歡的運動博主開練，海信健身智慧屏還支持無線投屏功能，不論你是劉耕宏女孩還是帕梅拉女孩，投到屏幕上就能看。

*投屏功能同時支持安卓和蘋果系統手機

不過，制定健身計劃、找到適合自己跟練的教程貨博主不難，難在如何堅持。

嘗試過居家健身的人都知道，居家訓練存在很大一個痛點：居家運動往往是一個人的solo，很難長期堅持下來。

海信健身智慧屏也考慮到了這點，它內置AI智能健身教練，不僅能幫助運動者記錄訓練時常、卡路里消耗等信息，還能像真人教練一樣根據運動數據，動態推薦健身課程，對于沒有強大自驅力的胖友，時刻有這樣一個教練盯著，可以說是非常貼心了。

不僅如此，它還配備花式激勵法，內置了各種運動勛章，當你達成某項運動成就后，就能依次點亮勛章。該說不說，看到勛章一個個被點亮的時候，還是蠻有成就感的。

居家運動還有一大痛點，沒有教練全程盯，很難知道自己的動作是否標準。所以海信給了這塊健身智慧屏一個超廣角攝像頭。

*自動升降式攝像頭使用完會自動回落，避免隱私泄露

打開任意一節AI健身課，靈敏的攝像頭便會自動升起，讓運動者可以通過攝像頭看到自己跟練過程中的實時成像，對比標準動作，及時調整動作要領。

在這個過程中，AI還會實時捕捉運動者身體的19個骨骼點，計算動作得分幫助運動者矯正動作，同時還能根據動作的標準度計算卡路里消耗，幫助運動者擺脫枯燥的盲練，提升燃脂積極性。

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趣味拉滿，跟閑置吃灰說拜拜

對于居家健身的人來說，在打雞血和擺爛的路上鯉魚打挺是常態。設備被激情下單健身之后，往往不久就會閑置吃灰，魂歸「海鮮市場」。而海信智能健身屏似乎沒有這個煩惱，畢竟，除了健身之外，人家可是集觀影、娛樂、教育與一身的居家神器。

先說觀影，它內置海量影視資源，當下熱門的電影、綜藝、電視劇，統統能看。如果不過癮，你還能在應用商店中下載自己常看的視頻APP，配合它那塊支持各種旋轉調節的屏幕，這簡直就是一個多功能移動影院：坐著看、躺著看、上廁所看、下廚房看，智慧屏全都無壓力。說到這里，它在看視頻上的高傲，已經盡數體現了。

除了是隨性居家放映廳之外，它還是一個移動游戲廳。內置的多款運動體感游戲，讓人在游戲的歡樂氛圍中就能不知不覺完成燃脂KPI。除此之外，游戲大廳中還藏著各式各樣的游戲，大人小孩都能玩，實乃居家躺平必備之良品。

連接麥克風之后，這塊屏還能化身為一個全能KTV。民謠、流行、搖滾各路曲風全都有，總有一款和你適配。仔細想想，快過年了，有什么能比拉著大姨唱K，更能機智地的躲過親戚們事無巨細的「關心」呢？

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這塊專為居家打造的智慧屏，還是一個帶娃神器。教育功能專區，內置了4000多門兒童教育課程。

相較于平板、電腦，智慧屏支持高度和角度的調節，使孩子可以始終抬頭看屏，觸摸屏則在降低操作門檻的同時，還大大提升了孩子的學習興趣。

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碎片時間粘合器，居家健身娛樂教育三不誤

在這個戒糖、戒碳水，講究抗炎飲食的年代，我們很容易忘了追求健康的本質是要真正的運動起來。碎片化的時間讓我們很難專注的享受暴汗的快樂。而海信健身智慧屏的出現，打開了我們居家健身的新思路：不僅讓我們在家就能享受到專業的燃脂訓練，還照顧到了全家人的娛樂教育需求，讓每個家庭成員都能從中獲益。

正如品牌所主張的：自由練，自在看。海信健身智慧屏正在嘗試用一種全新的方式，讓運動不再需要充滿儀式感的前戲，而是變成一種自然而然的生活方式，于無形之中融入到人們的碎片生活之中，在嗨玩兒的時候，不知不覺地感受到運動的樂趣。